heilsuátak dauðans!!

Ég er búin að vera nett brjálæðislega dugleg í ræktinni. Mætti í gærmorgun og tók vel á því...eða þar til mér var orðið óglatt . Hentist í vinnuna, vann þar eins og MF...svo heim að taka til og ganga frá. Skellti mér svo í blakið um kvöldið......úúú....ekkert smá dugleg .

Skellti mér svo á vigtina.....og viti menn....hún er ENN á niðurleið . Nú eru farin alveg 8 kíló frá því 20. janúar. En betur má ef duga skal, maður þarf bara að halda áfram. Vera duglegur svo maður líti flottur út í haust

Eins og er á ég í pínu basli með strengina.....spurning um að nota þá og fara að spila .

Athugasemdir

[Ragnhildur Þórðardóttir, 1.3.2007 kl. 10:01]

Til hamingju með þennan frábæra árangur.  Haltu endilega áfram að vera svona dugleg í ræktinni. 

[Rannva (IP-tala skráð) 1.3.2007 kl. 10:21]

Þetta er flottur árangur muna að teigja vel minni strengir

báráttukveðja

[Eyrún Linnet (IP-tala skráð) 2.3.2007 kl. 08:30]

Varðandi strengina, þá þarf auðvitað að muna að teygja, og svo er líka gott að minna sig á að líkaminn jafnar sig á þessu. Ég er búin að vera í rúman mánuð í fimleikum, eftir allra fyrstu æfinguna missti ég Birki í rúmið því hendurnar gáfu sig undan harðsperrum og eftir eina af fyrstu æfingunum labbaði ég eins og spastísk í fótum, grínlaust! Núna finn ég bara fyrir því að ég hafi tekið á:)