vigtar-blogg

ég var í mælingum á föstudaginn hjá einkaþjálfanum mínum. Vigtin fór ekkert rosalega mikið niður og ég fékk eiginlega þunglyndi yfir því en hann hamraði á því að ég væri að bæta á mig vöðvamassa sem svosem kætti mig ekkert rosa...en samt. Svo seinna um daginn fékk ég meil frá honum þar sem hann var búinn að fara yfir mælinguna 2 vikum áður og þetta sagði kappinn:

"Jæja, þetta er nú bara frábær mæling. [...]að fara niður um heilt % á 2 vikum er frábært, vanalega er ég sáttur við hálft og mjög ánægður með 1...á heilum mánuði!!!   Og svo skv. fitumassanum þá er farið 1,5 kg af fitu...sem þýðir 10.000 he eða svo...á bara 2 vikum!!!  Sem á nú ekki að vera hægt reyndar."

Ég kættist við þetta og ákvað að halda ótrauð áfram

Athugasemdir

[Ólafur fannberg, 19.3.2007 kl. 14:34]